老化の症状と改善策

たとへ老化とはいえ、それまでの生活習慣から症状が出ている場合、症状を改善したり和らげる事ができれば、老化の進行を遅らせる事にもなってきます。 老化と思われる症状から改善策を探ってみたいと思います。